Online groesphypnosetraject "Anders omgaan met stress"

(schrijf je in via het formulier hieronder)

🍀 Heb je soms ook het gevoel

• Dat je geleefd wordt
• Dat je alleen maar van hot naar her loopt
• Dat je nooit meer tot rust kunt komen
• Dat het not done is om eens niets te doen of iets te doen voor jezelf?

🍀 Is jouw antwoord op de vraag hoe het met je gaat ook standaard ‘druk, druk, druk’?

Weet dat je niet alleen bent. Stress maakt deel uit van onze maatschappij, het is bijna alsof het als normaal wordt beschouwd. Op zich is stress ook niets negatiefs. Het kan je bv redden wanneer je huis in brand staat omdat je dan in actie komt (vecht- of vluchtreactie). Het probleem ontstaat wanneer we constant het gevoel hebben dat ons huis in brand staat. Als we die elastiek maar blijven rekken, gaat die op een bepaald ogenblik knakken.

🍀 Wil je dat moment vermijden of is het 5 voor 12?

Aarzel dan niet en schrijf je in voor het online groepshypnosetraject ‘Anders omgaan met stress’. Dit traject omvat 3 sessies met telkens wat theorie en dan een groepshypnosesessie.

Doe je dit traject cadeau, doe het voor jezelf, uit zelfzorg, uit zelfrespect, uit liefde voor jezelf want je bent het waard!

Wat mag je verwachten?

• Je leert wat is stress
• Je leert anders om te gaan met moeilijke situaties
• Je leert positiever in het leven te staan
• Je krijgt zeer praktische tools mee om anders om te gaan met stress
• Elke sessie wordt afgerond met een groepshypnosesessie
• Dit traject in groepsverband zorgt voor extra verbinding en motivatie

Belangrijke informatie

Aangezien het een online traject is met telkens een hypnosesessie, is het belangrijk dat je onderstaande instructies goed opvolgt:

• Installeer je in een ruimte waar je niet wordt gestoord.
• Zorg er ook voor dat er geen huisdieren rondlopen zodat die plots niet op je schoot kunnen springen tijdens de sessie.
• Je mag je zowel in een zetel als op een stoel installeren, wat het meest comfortabel aanvoelt voor jou. Het voornaamste is dat ik je goed kan zien en jij mij.
• Zet de laptop niet op je schoot maar op een stevige ondergrond.

Heb je nog vragen, contacteer me gerust via tel 0476 531799

Praktische informatie

Wanneer? Maandag 11 maart, maandag 18 maart en maandag 25 maart van 19u tot 21 (kan soms iets uitlopen)
Waar? Online (de link ontvang je 1 dag voor de sessie via mail)
Prijs? 99 EUR voor de 3 sessies (te storten op rekeningnr BE95 1431 0398 9458 met de vermelding van 'jouw naam' en 'stresstraject maart 2024') – de inschrijving is pas effectief na betaling)
Hoe inschrijven? Via onderstaand formulier.